Nous sommes tous en quête de cet amour qui nous permettra de voir la vie en rose et de vivre sur un petit nuage. L’amour peut revêtir diverses formes et on peut le retrouvez auprès de nos proches. Mais il y a cette relation particulière avec une personne particulière que nous recherchons à tout prix. Et vous avez raison de vouloir le trouver car l’amour nous apporte beaucoup de bienfaits. Découvrez quels sont les bienfaits surprenants de l’amour sur la santé mentale et physique.
Une bien meilleure forme
L’avez-vous remarqué ? Lorsque vous êtes amoureux, vous êtes en pleine forme. Si on ne s’en tenait qu’au sexe, faire l’amour régulièrement a des effets positifs sur notre organisme. Ainsi, faire l’amour permet de réduire les risques d’AVC. Les femmes qui ont une activité sexuelle régulière ont moins de risques de développer un cancer du sein, c’est également le cas chez les hommes en ce qui concerne le cancer de la prostate. Certaines études ont même établi que les personnes en couple avaient une espérance de vie plus longue que les célibataires. Si vous êtes en mal d’amour, une escort Lille peut vous tenir compagnie.
Un système immunitaire en béton
L’amour ne se résume pas uniquement au sexe. Ne serait-ce que le fait de vous tenir la main avec votre partenaire apporte des effets positifs sur votre santé en général. Ainsi, être entouré de ses proches et ressentir leur affection vous permet d’augmenter votre système immunitaire. Il s’est avéré qu’une personne qui ressentait l’amour de ses proches tombait beaucoup moins malade. De même, une personne entourée d’amour est moins sous l’emprise du stress. Cela ne se résume pas à l’amour de son conjoint mais de l’amour des parents pour leurs enfants, de la fratrie ou même de nos amis. Chaque jour, montrez des gestes d’affection aux personnes qui vous sont chères : faire un câlin, donner un compliment, offrir un cadeau ou préparer son dessert favori. C’est toujours mieux que de se soigner avec des médicaments.
Un mental au top
L’amour nous procure une sensation de bien-être qui nous éloigne des maladies, freine le stress et qui nous pousse à devenir la meilleure version de nous-mêmes. En effet, ressentir l’amour de nos proches nous aide à avoir confiance en nous. On entreprend plus facilement des projets, on devient plus créatif et audacieux. Une personne qui se sent aimée va plus facilement vers les autres, est beaucoup plus sociable. Contrairement à une personne qui se sent délaissée aura moins confiance en elle et sera de plus en plus renfermée. L’amour suit plusieurs étapes, d’abord la passion puis l’attachement. Entre les deux intervient la période de désillusion où on cesse d’idéaliser la personne aimée. Si vous dépassez le stade de la désillusion, vous vivrez un amour plus stable et épanoui qui vous permettra de bénéficier de tous les bienfaits de l’amour. En amour, la qualité prime sur la quantité, avoir plusieurs partenaires ne vous apportera pas les mêmes effets qu’une relation stable et apaisée.